闅忕潃鍩哄緩欏圭洰鐨勪笉鏂秾鐜幫紝鐮傜煶楠ㄦ枡甯傚満鐨勯渶姹備篃鍦ㄦ寔緇闀褲�傜爞鐭蟲枡鐢熶駭綰跨殑宸ヨ壓璁捐鎴愪負(fù)浜嗕紒涓氭姇璧勫緩璁炬椂棣栬鍏蟲敞鐨勯棶棰樸�傛湰鏂囧皢閲嶇偣浠嬬粛鐮傜煶鏂欑敓浜х嚎鐨勫伐鑹鴻璁★紝鍖呮嫭涓繪満璁懼閫夊瀷銆?a href="http://www.oingaieng.cn/tag/%e8%bd%a6%e9%97%b4%e5%b8%83%e7%bd%ae/" title="View all posts in 杞﹂棿甯冪疆" target="_blank" style="color: black;">杞﹂棿甯冪疆浠ュ強(qiáng)鐜淇濇姢絳夋柟闈€�?/p>

涓�銆佷富鏈鴻澶囬�夊瀷

鐮傜煶楠ㄦ枡鐢熶駭綰夸富瑕佸寘鎷牬紕庛�佺瓫鍒嗗拰鍌ㄥ瓨絳夌幆鑺傘�備負(fù)浜嗙‘淇濋鏂欎駭鍝佽揪鍒版爣鍑嗭紝涓繪満璁懼鐨勯�夊瀷鑷沖叧閲嶈銆?/p>

1銆佺粰鏂欑瓫鍦熻澶囩殑閫夋嫨

楠ㄦ枡浜у搧瀵瑰惈鍦熼噺瑕佹眰杈冮珮錛屽洜姝ゅ湪鐗╂枡榪涘叆綺楃牬鍓嶏紝閫氬父浼?xì)閰嵕|竴鍙拌兘浠庢簮澶撮櫎鍦熺殑緇欐枡璁懼銆傛尟鍔ㄧ瓫鍒嗙粰鏂欐満鏄緝浣崇殑閫夋嫨銆傚綋鍘熸枡涓湡鍚噺杈冨皯涓旇緝騫茬嚗鏃訛紝鍙皢鎸姩絳涘垎緇欐枡鏈虹瓫鏉￠棿灝哄璋冭嚦閫傚綋鏁板�鹼紝浠ョ瓫闄ゅ湡璐紱褰撳師鏂欎腑鍦熷惈閲忚緝澶氭垨杈冪矘鏃訛紝鍒欓渶灝嗙粰鏂欐満絳涙潯闂村昂瀵哥◢璋冨ぇ錛屼互絳涢櫎澶ч儴鍒嗗惈鍦燂紙鍧楋級(jí)搴熸枡錛岀劧鍚庨�氳繃鍦嗘尟鍔ㄧ瓫榪涗竴姝ョ瓫闄ゃ�?/p>

2銆?a href="http://www.oingaieng.cn/tag/pssb/" title="View all posts in 鐮寸璁懼" target="_blank" style="color: black;">鐮寸璁懼鐨勯�夋嫨

鐮寸璁懼鍙垎涓烘尋鍘嬪紡鐮寸鏈哄拰鍐插嚮寮忕牬紕庢満銆傛尋鍘嬪紡鐮寸鏈猴紙濡傛棆鍥炵牬紕庢満銆侀寮忕牬紕庢満銆佸渾閿ョ牬紕庢満錛夐�傜敤浜庤緝紜博鐭籌紙濡傝姳宀楀博銆佺巹姝﹀博絳夛級(jí)錛涘啿鍑誨紡鐮寸鏈猴紙濡傚弽鍑葷牬紕庢満銆佺珛杞寸牬紕庢満銆侀敜寮忕牬紕庢満錛夐�傜敤浜庣‖搴︿笉楂樸�佺（铓�鎬т笉寮虹殑宀╃煶錛堝鐭崇伆宀╃瓑錛夈�傚浗鍐呬袱縐嶅吀鍨嬬殑楠ㄦ枡鐮寸璁懼閰嶇疆鍖呮嫭錛氶拡瀵圭‖宀╋紝閫夋嫨鈥滈寮忕牬紕庢満+鍦嗛敟寮忕牬紕庢満+鏁村艦鏈猴紙鍗崇珛杞村紡鐮寸鏈猴級(jí)鈥濓紱閽堝鐭崇伆宀╋紝閫夋嫨鈥滈寮忕牬紕庢満+鍙嶅嚮寮忕牬紕庢満鈥濇垨鈥滃弽鍑誨紡鐮寸鏈?鍙嶅嚮寮忕牬紕庢満鈥濄�?/p>

3銆佹垚鍝佺瓫鍒嗚澶囩殑閫夋嫨

鐮傜煶楠ㄦ枡琛屼笟閫氬父閫夌敤鍦嗘尟鍔ㄧ瓫榪涜絳涘垎銆傚鏋滄媴蹇冪瓫鍑�鐜囪緝浣庯紝鍙互閫夋嫨涓ゅ彴鎴愬搧鎸姩絳涖�?/p>

浜屻�佽濺闂村竷緗敞鎰忎簨欏?/h2>

1銆佺牬紕庢満鍓嶅彈鏂欐枟鏈夋晥瀹圭Н鐨勯�夋嫨

鍙楁枡鏂楃殑鏈夋晥瀹圭Н搴旀弧瓚充互涓嬩袱涓潯浠訛細(xì)涓嶅皯浜庣牬紕庢満榪炵畫榪愯漿12锝?5鍒嗛挓鐨勫伐浣滈噺錛涗笉灝戜簬3杈嗚繍杈撹濺杈嗙殑杞介噸閲忋�?/p>

2銆佺牬紕庤濺闂寸殑甯冪疆

鐮寸杞﹂棿鐨勫竷緗簲鑰冭檻鐗╂枡鐨勮繘鍑烘枡欏虹晠錛屽茍鍏呭垎鍒╃敤鍦板艦楂樺樊錛屽敖閲忓皢鐮寸鏈哄竷緗簬杞﹂棿鹵0.000騫抽潰錛屼互鍑忓皬鍦熷緩鎶曡祫錛屽茍渚夸簬鐮寸鏈虹殑緇翠慨銆佸貳媯�(gè)鍙?qiáng)鎹欢銆?/p>

3銆佺瓫鍒嗚濺闂寸殑甯冪疆

鎸姩絳涚殑甯冪疆搴斿湪鍏惰澶囧懆杈硅璁″貳媯�(gè)騫沖彴錛涜濺闂村簲灝侀棴錛屾尟鍔ㄧ瓫璁懼鏈韓搴斿瘑灝侊紝浠ラ伩鍏嶇矇灝樺婧紱渚夸簬鍚皹姘斾綋鐨勬敹灝樺鐞嗐�?/p>

4銆佹垚鍝佹枡鍦哄竷緗?/p>

鎴愬搧楠ㄦ枡鍌ㄥ瓨鍙敤鍫嗘鎴栧偍搴撱�傚鏋滄湁鍦板艦楂樺樊鍙埄鐢紝鍙湪鏂欏爢涓嬭璁¤杞︾毊甯︽満錛屼互鍑忓皯閾茶濺瑁呰濺鏃剁殑浜屾鎵皹銆?/p>

涓夈�?a href="http://www.oingaieng.cn/tag/hjbh/" title="View all posts in 鐜淇濇姢" target="_blank" style="color: black;">鐜淇濇姢浜嬮」

1銆佺幆澧冩薄鏌撴簮

鐮傜煶鐢熶駭綰垮鐜鐨勬薄鏌撲富瑕佹潵婧愪簬綺夊皹銆佸櫔澹板拰姹℃按銆傜矇灝樹富瑕佷駭鐢熶簬鐮寸銆佺瓫鍒嗚澶囨帓鏀劇偣錛岃緭閫佽漿榪愮偣錛屾垚鍝侀鏂欏爢瀛樺嵏鏂欑偣浠ュ強(qiáng)澶栬繍楠ㄦ枡瑁呰濺鏃剁殑鎵皹絳夛紱鍣０涓昏鏉ユ簮浜庣牬紕庢満銆佹尟鍔ㄧ瓫絳夎澶囩殑榪愯漿榪囩▼錛涙薄姘翠富瑕佹槸鐢熸椿姹℃按錛屼笉鍚湁瀹崇墿璐ㄣ�?/p>

2銆佺幆澧冧繚鎶ゆ帾鏂?/p>

閽堝綺夊皹錛屽簲鍑忓皯鎵皹鐜妭錛岄�夌敤鎵皹灝戠殑璁懼錛屼嬌鐢ㄥ瘑闂�ц兘濂界殑杈撻�佸拰緇欐枡璁懼錛涙墍鏈夌矇灝樻帓鏀劇偣鍧囬噰鐢ㄩ珮鏁堟敹灝樺櫒錛屼繚璇佺矇灝樻帓鏀炬祿搴︿綆浜?0mg錛廚銕★紝絎﹀悎鍥藉鏍囧噯錛涘浜庢垚鍝侀鏂欏爢瀛樺嵏鏂欑偣鐨勯櫎灝橈紝鍙牴鎹幇鍦烘按婧愭儏鍐甸�夋嫨姘村柗闆鵑櫎灝樻垨寤鴻鍌ㄥ簱鍙?qiáng)鍫唻倸銆?/p>

閽堝鍣０錛屽簲閫夋嫨鍣０浣庣殑璁懼錛屽茍灝嗗櫔澹拌緝澶х殑璁懼甯冪疆浜庡皝闂巶鎴垮唴銆?/p>

閽堝姹℃按澶勭悊錛岀敓媧繪薄姘寸粡鍖栫勃姹犻澶勭悊鍚庯紝鐢ㄤ綔緇垮寲銆佸啘鐢扮亴婧夌瓑鐢ㄦ按錛屼笉澶栨帓錛涘柗闆鵑櫎灝樼敤姘村睘浜庢秷鑰楁按錛岄櫎灝樺悗鑷劧钂稿彂銆?/p>